101 Essays That Will Change The Way You Think - Brianna Wiest (Book Review)

Kali ini baca buku 101 Essays That Will Change The Way You Think karya Brianna Wiest. Tertarik baca karena sering nemu foto snippet buku ini di Pinterest, dan kalimat-kalimatnya lumayan 'menggugah'. Di Pinterest snippet-nya dalam bahasa Inggris, dan di Imakata ada versi Inggrisnya, jadi aku baca versi itu. Buku ini ada dalam bahasa Indonesia, aku juga sempat liat snippet versi bahasa Indonesia, cuma entah kenapa kurang 'kena', gak kayak versi bahasa Inggris. 

Buku ini terdiri dari 101 bab dengan berbagai tema self-development, filosofikal, menawarkan perspektif dalam menanggapi suatu hal atau permasalahan dalam hidup. Tiap bab ada yang full narasi dan esai, ada juga yang cuma pointer-pointer/quotes. 

Dari 5 bab pertama, yang menarik itu The Psychology of Daily Routine, yang isinya beririsan sama prinsip Atomic Habit-nya James Clear. Dia punya argumen, bahwa mood itu sebenarnya ditentukan oleh habit. Kadang-kadang kita nunggu mood dulu baru mulai sesuatu, tapi yang benar itu kita paksain dulu baru nanti mood mengikuti. Paksa untuk mulai > habit terbentuk > mood terbangun. Habit tertentu akan mengingatkan kita sama mood yang dihasilkannya, yang manfaatnya kita rasakan sendiri baik langsung ataupun nggak langsung. Dengan begitu, kita akan terarahkan buat on track. Ini mirip sama prinsip James Clear yang mengasosiasikan suatu habit, tempat, atau pekerjaan tertentu dengan mood yang terbentuk darinya.

Untuk bab yang ngebahas tema yang psikologis banget, kayaknya mesti double crosscheck soalnya buku ini bukan buku psikologi-medis. I just found this book is interesting. Sayangnya aku gak baca sampai tamat, keburu kena reading slump 😖Beberapa aku foto aja dan di highlight. Mungkin nanti akan baca lagi onsite di Imakata.